Фенхель (Foeniculum vulgare), известный также как саунф на хинди и шатапу́шка в санскрите, – это ароматное пряное растение из семейства сельдерейных, играющее важную роль как в кулинарии, так и в аюрведической медицине. В аюрведических текстах он описывается как средство с мадхура (сладким) и слегка кату (острым) вкусом, охлаждающими свойствами (шита вирья) и лёгким действием на организм.
Традиционно фенхель применялся для улучшения пищеварения: его семена жевали после еды, чтобы освежить дыхание и способствовать усвоению пищи. В Чарака-самхите и Аштанга-хридаям упоминается его действие как дипана (стимулирующего огонь пищеварения) и пачана (улучшающего переваривание пищи). Фенхель гармонично балансирует Питта и Вата доши, а также мягко успокаивает раздражения желудочно-кишечного тракта.
Современная наука подтверждает многие свойства фенхеля. Его семена содержат эфирные масла (главным образом анетол), которые обладают спазмолитическим, противовоспалительным и антимикробным действием. Исследования показывают, что фенхель помогает при синдроме раздражённого кишечника, уменьшает газообразование, способствует нормализации гормонального баланса у женщин и облегчает предменструальный синдром. Также он используется как мягкое отхаркивающее средство и природный антиоксидант.
В аюрведической фитотерапии фенхель часто включают в многокомпонентные формулы для нормализации пищеварения, работы печени и очищения организма. Его роль в таких составах заключается в смягчении и балансировке действия других, более сильных трав. Благодаря этому он является важным «гармонизатором» в препаратах, усиливая их усвояемость и снижая возможные побочные эффекты.
На этой странице представлены товары, в составе которых есть фенхель (Foeniculum vulgare, саунф, шатаpushka) – чурны, таблетированные формы и комплексные аюрведические препараты. Они используются для поддержки пищеварения, нормализации обмена веществ и общего укрепления организма.
Александр: Принимал Сандживани Вати от Jiva курсом три недели — эффект почувствовал довольно быстро. Дыхание стало свободнее, ушло ощущение тяжести в груди после простуды. Кашель стал мягче, мокрота отходила легче, а общее самочувствие заметно улучшилось.
Понравилось, что препарат работает мягко: без перевозбуждения, без «прилива жара», просто стабильно поддерживает дыхательные пути и помогает восстановиться. Особенно заходит в периоды, когда иммунитет проседает или начинается сезонный кашель.
Николай: После месяца приёма заметил явное улучшение концентрации, памяти и ясности мышления. Ушло ощущение «тумана» в голове, работать стало легче и дольше без усталости и кофе.
Эффект мягкий, без раздражительности — появляется спокойная собранность и устойчивость к стрессу. Чувствуется общее укрепление нервной системы. Отличный вариант для тех, кто много думает, учится или работает в режиме постоянной нагрузки.
Анжела: Пила капсулы ним курсом — результат превзошёл ожидания. Кожа стала заметно чище, воспаления ушли, цвет лица выровнялся. Приятный бонус — антипаразитарка, хотя изначально брала больше для кожи. Буду брать ещё — работает мягко, но эффективно.
05.10.2025
Наш сайт использует файлы cookie и схожие технологии работы с персонализированной информацией. Это необходимо чтобы улучшить работу сайта и сделать его удобнее для вас. При использовании данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie.