Трипхала — одна из самых известных и универсальных формул Аюрведы, чьё название буквально переводится как «три фрукта». В её состав входят плоды амалаки (Emblica officinalis), харитаки (Terminalia chebula) и бибхитаки (Terminalia bellirica) — каждое растение в отдельности является мощным целебным средством, а вместе они образуют сбалансированную формулу, которая мягко очищает, питает и омолаживает организм.
Состав и действие
• Амалаки — богатейший природный источник витамина C, обладающий антиоксидантными и омолаживающими свойствами, поддерживает иммунитет и нормализует обмен веществ.
• Харитаки — помогает наладить работу пищеварительной системы, мягко устраняет запоры, стимулирует выведение токсинов (аму).
• Бибхитаки — регулирует баланс Капха-доши, способствует очищению дыхательных путей, улучшает состояние кожи и сосудов.
В аюрведической традиции Трипхала считается расаяной — средством для омоложения и поддержания здоровья в долгосрочной перспективе. Она не только помогает очистить кишечник, но и укрепляет ткани организма (дхату), улучшает работу печени и почек, балансирует все три доши.
Показания к применению
В аюрведической практике Трипхала используется:
• для мягкого, регулярного очищения кишечника без привыкания;
• в комплексных программах детокса;
• для укрепления зрения и здоровья глаз;
• при кожных высыпаниях, связанных с накоплением токсинов;
• для нормализации веса и снижения избыточной Капхи;
• для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
Аюрведическая перспектива
Трипхала гармонизирует Вата, Питта и Капха доши, но особенно полезна при их комбинированных дисбалансах. Она очищает, не истощая, а питая организм, что делает её уникальным средством для длительного применения.
Формы выпуска и производители
В интернет-магазинах можно найти Трипхалу в виде порошка (чурна), таблеток или капсул. Порошок — традиционная форма, которая позволяет ощутить полный вкус и действие растения, таблетки и капсулы удобны для тех, кто предпочитает готовые дозированные формы. Разные бренды могут использовать собственные стандарты очистки и помола, но состав остаётся неизменным.
Рекомендации по применению
Трипхала подходит для регулярного применения, однако дозировка и форма подбираются индивидуально. В классической аюрведической практике порошок принимают на ночь, запивая тёплой водой, для мягкого утреннего очищения.
Заключение
Трипхала — это не просто средство для пищеварения, а универсальный союзник здоровья. Она сочетает очищение и питание, помогая телу восстанавливаться и поддерживать гармонию.
Олег: Спасибо за быструю доставку и консультацию. Принимал Herbovital в течение месяца — заметно улучшилось самочувствие, появилась энергия, жена тоже довольна)
Георгий: Лучшее что нашел от печени , желчного - аптечные препараты уступают по эффекту и цена сейчас страшная у них.
Как бонус , точно защищает от ковида, многократно снижая его проявления.