Туласи (Ocimum sanctum), или священный базилик, — одно из самых почитаемых растений в Аюрведе и индийской культуре. С древних времён туласи называют «эликсиром жизни» за его уникальное сочетание целебных свойств, воздействующих как на физическое здоровье, так и на умственное и духовное состояние человека. В аюрведических трактатах туласи упоминается как растение, способное укреплять иммунитет, очищать организм и способствовать гармонизации всех трёх дош, особенно Капхи и Ваты.
Аюрведическое действие
Туласи обладает выраженным расаяна-эффектом — продлевает молодость и укрепляет жизненные силы. Листья содержат эфирные масла, флавоноиды, витамин С и фитонутриенты, которые оказывают антиоксидантное, противовоспалительное и адаптогенное действие. В Аюрведе туласи применяется для поддержки дыхательной системы, улучшения пищеварения, нормализации обмена веществ и укрепления нервной системы.
Особое место туласи занимает в профилактике и лечении заболеваний дыхательных путей. Его используют при простудах, кашле, бронхите и сезонных аллергиях. Благодаря лёгкому согревающему эффекту растение помогает при повышенной влажности в организме, выводит слизь, облегчает дыхание и укрепляет лёгкие.
Преимущества туласи:
• Поддерживает иммунитет в периоды сезонных заболеваний.
• Оказывает мягкое успокаивающее действие на нервную систему, снижает стресс.
• Способствует улучшению пищеварения и выведению токсинов (аму).
• Укрепляет сердце и сосуды, улучшает кровообращение.
• Поддерживает чистоту кожи и помогает при воспалительных процессах.
Формы выпуска
В интернет-магазинах можно найти туласи в виде порошка (чурна), таблеток, капсул и эфирного масла. Порошок подходит для приготовления целебных напитков или добавления в тёплую воду с мёдом. Таблетки и капсулы — удобный вариант для регулярного приёма, особенно в условиях активного ритма жизни. Эфирное масло туласи используется в ароматерапии и наружных процедурах для стимуляции иммунной системы и очищения дыхательных путей.
Применение в Аюрведе
В традиционной практике туласи часто сочетают с имбирём, мёдом и куркумой для усиления противопростудного эффекта. Он гармонично включается в программы детокса, а также в состав смесей для укрепления сердца и улучшения концентрации внимания.
Заключение
Туласи — это не просто аюрведическое средство, а символ здоровья и защиты. Его универсальное действие делает его ценным элементом как для профилактики, так и для комплексного оздоровления организма. Независимо от формы выпуска, туласи остаётся одним из важнейших растений в системе Аюрведы, достойным места в каждой домашней аптеке.
Олег: Спасибо за быструю доставку и консультацию. Принимал Herbovital в течение месяца — заметно улучшилось самочувствие, появилась энергия, жена тоже довольна)
Георгий: Лучшее что нашел от печени , желчного - аптечные препараты уступают по эффекту и цена сейчас страшная у них.
Как бонус , точно защищает от ковида, многократно снижая его проявления.