Куркума (харидра) – полезная специя, которая содержит куркуминоиды, йод, кальций, фосфор и железо. В ней находятся витамины группы В, К и С.
Витаминно-минеральный комплекс наделяет специю анальгетическим, согревающим, антиоксидантным, противовоспалительным, очищающим, антимутагенным, иммуномодулирующим и антибактериальным эффектом. Благодаря чему куркума помогает справиться с дерматологическими, пищеварительными, неврологическими и болезнями опорно-двигательного аппарата.
Богатый состав способствует очищению кровотока от холестерина, сахара, следов алкоголя, медикаментов и отравляющих веществ. Помогает вывести продукты распада, защитить клетки от окислительного стресса, продлить молодость тела.
Куркума устраняет микроорганизмы, которые вызывают различные заболевания, и ускоряет выздоровление во время ОРВИ. Вещество укрепляет иммунитет и «прогревает» больные суставы.
Разогревающая специя ускоряет метаболизм, позволяет эффективнее сжигать жировые отложения и способствует сбрасыванию лишнего веса. Она положительно влияет на кровь и сосуды, уменьшает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний.
Куркума стимулирует мозговую функцию, повышает внимание и способности к запоминанию информации. Улучшает настроение, помогает справиться с нервными недугами.