Пунарнава (Boerhavia diffusa) — одно из ключевых растений в аюрведической медицине, известное своими мощными мочегонными, противоотечными и восстанавливающими свойствами. Название «Пунарнава» в переводе с санскрита означает «обновляющая» или «возрождающая» — и это полностью отражает её действие на организм. Аюрведа рассматривает это растение как средство, которое помогает восстанавливать баланс трех дош, особенно избыточной Капхи, выводя лишнюю жидкость и токсины, улучшая работу почек и печени.
В интернет-магазине Аюрведа дом Пунарнава представлена в двух основных формах — порошок (чурна) и таблетки (гулика, кватхам). Каждая форма имеет свои преимущества и подбирается в зависимости от образа жизни и предпочтений человека.
• Пунарнава порошок — это традиционный вариант, который позволяет максимально сохранить природную силу растения. Чурна быстро усваивается, оказывает мягкое мочегонное действие, способствует уменьшению отеков, облегчает работу сердечно-сосудистой системы, помогает при воспалительных процессах мочевыводящих путей и при заболеваниях суставов, связанных с застоем жидкости. Порошок часто используют в сочетании с другими аюрведическими травами для усиления эффекта.
• Пунарнава таблетки — удобная форма для ежедневного приема, особенно в условиях современного ритма жизни. Таблетки позволяют точно дозировать средство, их удобно брать с собой в поездки или на работу. Они обладают теми же свойствами, что и порошок, но действуют более постепенно, что делает их подходящими для длительных курсов.
Пунарнава в любой форме применяется при отеках различного происхождения, в комплексной терапии болезней почек, при воспалениях мочевого пузыря, а также при повышенном артериальном давлении, связанном с задержкой жидкости. Кроме того, растение используется для поддержки печени при хронических интоксикациях, в том числе вызванных неправильным питанием или длительным приемом лекарств.
С точки зрения аюрведической диетологии, Пунарнава особенно полезна людям с доминирующей Капхой и Питтой, помогая улучшить метаболизм и снизить воспалительные процессы. Её регулярный прием способствует восстановлению легкости в теле, уменьшению чувства тяжести и усталости.
Разные производители могут использовать собственные подходы к переработке растения, сохраняя при этом его базовые свойства. Качество Пунарнавы во многом зависит от места сбора и технологии сушки, поэтому в ассортименте представлены проверенные бренды, придерживающиеся аюрведических стандартов.