Валерьяна индийская (Valeriana wallichii), известная в аюрведе как Tagara или Sugandhbala, а также под названиями Mushk Bala и Tagar Ganth на хинди, представляет собой одно из наиболее почитаемых растений для поддержания нервной системы и снятия стресса. В английской литературе встречается как Indian Valerian, Tagar или Valerian root.
Аюрведическая традиция выделяет валериану индийскую как мощное средство для гармонизации вата-доши, связанной с нервной возбудимостью, тревожностью, бессонницей и нарушением концентрации. Её вкус описывается как горький и слегка острый (тикта, кату-раса), энергия охлаждающая (шита-вирья), а действие тяжёлое и стабилизирующее (гуру-гуна). Благодаря этим качествам растение оказывает выраженное успокаивающее и расслабляющее действие.
В аюрведе Tagara традиционно применяется при бессоннице, нервных расстройствах, тревоге и головных болях. Её назначали также для облегчения состояния при судорогах, эпилепсии и других нарушениях работы нервной системы. Считается, что валериана индийская улучшает качество сна, удлиняет его продолжительность и делает более глубоким, при этом не вызывая привыкания.
Помимо влияния на психоэмоциональную сферу, Valeriana wallichii используется при заболеваниях дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы. Она помогает снижать частоту сердечных сокращений, регулирует давление и благоприятно воздействует на дыхание при одышке и астме.
Современные исследования подтверждают, что корень валерианы индийской содержит эфирные масла, валепотриаты, алкалоиды и иридоиды, которые обладают седативным, спазмолитическим и мягким обезболивающим действием. В отличие от европейской валерианы (Valeriana officinalis), индийский вид имеет более выраженный аромат и высокую концентрацию эфирных масел, что делает его особенно ценным в ароматерапии и медицине.
Также Tagara применяется в комплексных аюрведических формулах, направленных на улучшение сна, укрепление нервной системы и гармонизацию психики. Она часто сочетается с брахми (Bacopa monnieri), ашвагандхой (Withania somnifera) и шатавари (Asparagus racemosus) для достижения более сбалансированного действия.
Таким образом, валерьяна индийская (Valeriana wallichii, Tagara, Sugandhbala) — это ценное аюрведическое растение, сочетающее седативные, спазмолитические и кардиотонические свойства. Оно помогает при бессоннице, нервной возбудимости, тревожности и сердечно-сосудистых нарушениях, обеспечивая мягкое и безопасное воздействие на организм.
Александр: Принимал Сандживани Вати от Jiva курсом три недели — эффект почувствовал довольно быстро. Дыхание стало свободнее, ушло ощущение тяжести в груди после простуды. Кашель стал мягче, мокрота отходила легче, а общее самочувствие заметно улучшилось.
Понравилось, что препарат работает мягко: без перевозбуждения, без «прилива жара», просто стабильно поддерживает дыхательные пути и помогает восстановиться. Особенно заходит в периоды, когда иммунитет проседает или начинается сезонный кашель.
Николай: После месяца приёма заметил явное улучшение концентрации, памяти и ясности мышления. Ушло ощущение «тумана» в голове, работать стало легче и дольше без усталости и кофе.
Эффект мягкий, без раздражительности — появляется спокойная собранность и устойчивость к стрессу. Чувствуется общее укрепление нервной системы. Отличный вариант для тех, кто много думает, учится или работает в режиме постоянной нагрузки.
Анжела: Пила капсулы ним курсом — результат превзошёл ожидания. Кожа стала заметно чище, воспаления ушли, цвет лица выровнялся. Приятный бонус — антипаразитарка, хотя изначально брала больше для кожи. Буду брать ещё — работает мягко, но эффективно.
05.10.2025
Наш сайт использует файлы cookie и схожие технологии работы с персонализированной информацией. Это необходимо чтобы улучшить работу сайта и сделать его удобнее для вас. При использовании данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie.